甘蔗吃多了会怎么样呢
我想要了解一下甘蔗吃多了会怎么样呢？
本回答由水果大全专家推荐
推荐时间: 2023-12-19 09:06:50
—内容仅供参考
甘蔗吃多了可能会对身体造成一些不良影响。甘蔗中含有大量的糖分，如果摄入过多，容易导致血糖升高，长期如此还可能引发肥胖和糖尿病等健康问题。甘蔗的纤维较粗，过量食用可能会对口腔和胃肠道造成刺激，引发口腔溃疡、胃痛等不适症状。适量食用甘蔗是有益健康的，建议每天食用量控制在200克以内。
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