补血补气的粥，有哪些?

回复时间: 2015-12-04 14:54:18

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本回答由补气养血专家推荐

红糯米和黑糯米都是补血的用它们熬粥时加些桂圆、红枣、红皮花生、红豆，粥快好时加些红糖，补血益气有养颜。

内容仅供参考回答时间：2015/12/4 14:54:23

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