吃什么能清肠排毒通便?
推荐时间: 2015-12-07 06:53:38
—内容仅供参考
吃苹果 苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。
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