早上饮水可以通便吗？
早上饮水可以通便吗？
本回答由排毒通便专家推荐
推荐时间: 2015-12-07 07:08:44
—内容仅供参考
多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。
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