1、不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道；2、断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓；3、吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而会加速累积
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