山楂吃太多了,胃有点难受,请问山楂吃多了胃难受怎样缓解?
推荐时间: 2023-11-03 07:56:55
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喝一些温开水。温开水可以帮助消化,缓解胃部不适。同时,也可以喝一些温热的茶水,如绿茶、菊花茶等,这些茶水都有助于消化和舒缓胃部不适。食用一些易消化的食物。如米粥、面条、馒头等,这些食物都比较容易消化,可以减轻胃部负担,缓解胃部不适。同时,也可以食用一些含有益生菌的食物,如酸奶、酸菜等,这些食物可以帮助维护肠道健康,促进消化。
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