使用酸类保养品：平日使用含有水扬酸、甘醇酸、A酸的保养品（必须搭配防晒使用），可改善肥厚角质、改善毛孔阻塞。在月经来朝前几天，因黄体激素分泌较多。油脂会连带分泌旺盛，除了易长痘痘，毛孔也会看起来较为粗大，此时可使用果酸类保养品帮助皮肤代谢，并做轻度去角质； 依肤况需求定期去角质：让毛孔较不易阻塞，自然就不会被愈撑愈大，皮肤敏感者可选用无颗粒的凝胶剂型，一般肌肤则可选择成份温和、有颗粒的磨砂式去角质霜，或是具温和果酸配方的去角质产品； 不用手硬挤痘痘与粉刺：在自行挤压的过程中容易造成伤口，一定会使毛孔越来越