青枣被认为具有利尿的作用。利尿是指通过尿液排出体内多余的水分和盐分，从而减轻身体的水肿症状。青枣中含有丰富的钾元素，这种元素可以帮助人体排出多余的水分和盐分，从而达到利尿的效果。此外，青枣还含有一些天然的利尿剂，如柚皮苷和槲皮苷等，这些物质可以刺激肾脏排出多余的水分和盐分。

不过，需要注意的是，青枣的利尿作用并不是非常强烈。如果你有严重的水肿症状，或者需要进行强力利尿治疗，那么青枣可能并不能满足你的需求。此外，如果你本身就有肾脏疾病或者其他疾病，那么最好不要过量食用青枣，以免引起不良反应。