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女人该怎样补气补血？

回复时间: 2016-01-11 17:15:52 4123次
本回答由恢复元气专家推荐

女人补血补气经常参加体育锻炼 特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。

内容仅供参考 回答时间：2016/1/11 17:15:57

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