中医所说的气虚，指的是一天到晚总是觉得浑身没劲，稍微活动就觉得疲倦，而且觉得头脑不够清爽，老打呵欠，总是昏昏欲睡、记忆力衰退等症状。从现代的角度来看，气虚就是人体能量的生化不足。千万不可小看这些症状，如果不注意防治，发展下去就会产生气短、心慌、痔疮、便稀，精神上会出现心烦，胆小多疑等症状，到一定程度就会脾郁，也就是抑郁症的一种。