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更年期的食疗方法？

回复时间: 2016-01-25 12:02:43 172次
本回答由更年期保健专家推荐

七宝粥：强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。

内容仅供参考 回答时间：2016/1/25 12:02:48

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