更年期的食疗方法？
更年期的食疗方法？
本回答由更年期保健专家推荐
推荐时间: 2016-01-25 04:02:43
—内容仅供参考
七宝粥：强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。
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