更年期妇女需要多吃含钙量高的食物？
更年期妇女需要多吃含钙量高的食物？
本回答由更年期保健专家推荐
推荐时间: 2016-01-25 08:02:05
—内容仅供参考
为预防骨质疏松症，更年期妇女要多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。同时要补充维生素D，以增强钙的吸收。
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