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更年期妇女需要多吃含钙量高的食物？

回复时间: 2016-01-25 16:02:05 3741次
本回答由更年期保健专家推荐

为预防骨质疏松症，更年期妇女要多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。同时要补充维生素D，以增强钙的吸收。

内容仅供参考 回答时间：2016/1/25 16:02:10

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