更年期潮热吃什么好？

回复时间: 2016-01-25 16:02:29

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本回答由更年期保健专家推荐

在你的饮食，多吃含钙的、维生素E的食物，喝更多的新鲜蔬菜汁，如坚果，绿叶蔬菜和粗粮。此外，海洋蔬菜（如海藻）含有丰富的矿物质，能帮助减轻潮热。

内容仅供参考回答时间：2016/1/25 16:02:34

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