更年期妇女吃蔬菜有什么好处？

回复时间: 2016-01-25 19:54:33

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本回答由更年期保健专家推荐

更年期妇女还应该多食用一些绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜中所含有的膳食纤维有促进肠道蠕动，促使体内胆固醇等物质的排出的作用。维生素和微量元素可以提高机体抵抗疾病的能力。

内容仅供参考回答时间：2016/1/25 19:54:38

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