甘麦饮:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。此外也可选择相关的保健品来调理,如:美国优莎娜(USANA)妇康宁【美国版】。