会减少几年甚至十几年的寿命。心梗的发生与多种因素有关，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、压力过大等。这些因素会导致冠状动脉狭窄或阻塞，使心肌缺血、缺氧，最终导致心肌坏死。心梗的症状包括胸痛、胸闷、气短、出汗、恶心、呕吐等。如果出现这些症状，应该立即就医，进行心电图、血液检查等相关检查，以便及时诊断和治疗。而预防心梗的关键在于控制危险因素。要保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、控制体重、坚持运动等；也要定期进行体检，检查血压、血脂、血糖等指标，及时发现和治疗潜在的危险因素；还要注意心理健康，避免过度压力和焦虑，保持良好的心态。