是的，泡脚100天会有惊人的变化。

泡脚是一种传统的中医疗法，通过泡脚可以促进血液循环，放松身心，缓解疲劳。如果坚持每天泡脚100天，你会发现身体的很多问题都会得到改善。首先，泡脚可以帮助排毒，促进新陈代谢，改善体内环境。长期泡脚还可以增强免疫力，减少感冒和其他疾病的发生。泡脚对于改善睡眠质量也有很大的帮助。泡脚可以放松神经，缓解压力，让你更容易入睡，睡眠质量也会得到提升。

泡脚还可以改善皮肤质地，使皮肤更加细腻光滑。泡脚可以促进皮肤的新陈代谢，去除角质，让皮肤更有光泽。此外，泡脚还可以缓解脚部疼痛，改善脚部血液循环，减轻脚部疲劳。最重要的是，泡脚还可以调节身体的阴阳平衡，促进身体的健康。

总的来说，泡脚100天会让你的身体得到全面的改善，不仅可以缓解疲劳，改善睡眠，还可以提升免疫力，改善皮肤质地，缓解脚部疼痛。因此，泡脚不仅是一种传统的疗法，更是一种健康的生活方式。如果你想改善身体状况，不妨尝试每天泡脚100天，你会惊讶于变化的效果。