木瓜桃胶牛奶一起炖的作用非常多，它可以滋补身体，增强体质。木瓜和桃胶都是非常好的滋补食材，它们可以帮助身体补充营养，增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。而牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，可以帮助身体更好地吸收营养，增强身体的免疫力。木瓜桃胶牛奶一起炖还可以美容养颜。木瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，减少皮肤的老化。而桃胶中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，可以帮助皮肤保持水分，增强皮肤弹性，有助于延缓皮肤的老化。因此，我们可以适当地将木瓜、桃胶和牛奶一起炖来食用，以达到更好的保健效果。