来姨妈可以喝柠檬水吗

柠檬水是一种富含维生素C和抗氧化物质的饮料，对于身体有很多好处。然而，在来姨妈期间，女性的子宫内膜正在脱落，这会导致子宫壁变得更加敏感和脆弱。因此，如果喝柠檬水过量，可能会刺激子宫壁，导致疼痛和不适。柠檬水中的柠檬酸可能会影响女性体内的雌激素水平。雌激素是女性生殖系统中的重要激素，它对月经周期和生殖健康有着重要的影响。如果柠檬水中的柠檬酸过多，可能会干扰女性体内的雌激素水平，导致月经不调和其他问题。