油脂由皮脂腺产生并分泌。青春期荷尔蒙升高以及学习压力过大、睡眠不规律等因素都会刺激皮脂腺导致油脂分泌旺盛。皮脂腺主要集中于前额、鼻子和下巴（也就是我们常说的T区），因此这些区域更容易冒油，是控油的重点。温馨提示：规律的作息时间不只有益身体健康，也可以缓解“油光满面”的尴尬。还有一点要强调的是，依靠分泌油脂来防止水分蒸发是机体特有的防御机制，担心油脂过多而不涂乳液或者面霜的做法只会让你的皮脂腺更加活跃。