身体突然发热可能是由于多种原因引起的，包括感冒、流感、中暑、过敏反应等。

可以通过服用退烧药来控制体温，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，多喝水、休息是非常重要的。保持室内通风，避免过度劳累，也有助于缓解发热症状。此外，可以用湿毛巾敷额头，或者洗个温水澡来降低体温。

如果发热持续时间较长或伴随其他严重症状，如呼吸困难、意识模糊等，建议及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，可能会进行相关检查以明确病因。在治疗过程中，要按医嘱服药，避免自行用药，以免延误病情。

身体突然发热是身体的一种自我保护机制，通常是因为身体在与外界环境抗争病原体时产生的一种生理反应。及时采取措施缓解症状，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高身体的免疫力，减少发热的发生。当出现发热时，要及时就医，避免延误病情。