来月经能吃火龙果,但建议少量食用。火龙果富含维生素C、维生素B、膳食纤维、钙、铁等多种营养成分,对于保持身体健康有很大的帮助。火龙果虽然口感清爽,但是其中的酸性物质可能会刺激女性的胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。建议女性在来月经期间适量食用火龙果,最好是少吃或是不吃。