血脂高的10个征兆参考以下：

1.肥胖：肥胖是血脂高的主要原因之一，因为过多的脂肪会导致胆固醇和甘油三酯的堆积。

2.腰围增大：腰围增大也是血脂高的一个征兆，因为腰围增大意味着脂肪在腹部堆积，而这些脂肪会影响血脂的代谢。

3.高血压：高血压和血脂高有很大的关系，因为血脂高会导致血管硬化，从而增加血压。

4.疲劳乏力：血脂高的人也会出现血液循环不畅，从而导致疲劳乏力。

5.头晕眼花：高血脂会导致血液黏稠度增加，从而影响血液循环，导致头晕眼花。

6.心悸胸闷：血脂高会导致心脏负担增加，从而导致心悸胸闷。

7.胸痛：血脂高会导致血管狭窄，从而导致胸痛。

8.高血糖：血脂高会影响胰岛素的分泌和利用，从而导致高血糖。

9.肝功能异常：血脂高会影响肝脏的代谢功能，从而导致肝功能异常。

10.血脂高家族史：如果家族中有血脂高的人，那么自己也很可能患上血脂高。