我想要知道经期能不能喝柠檬水?
推荐时间: 2023-11-02 09:04:18
—内容仅供参考
经期能适量喝柠檬水。柠檬水不具有刺激性,含有丰富的维生素C,经期女性身体比较虚弱,适量喝有助于给身体补充能量。另外,柠檬水中含有大量的柠檬酸和纤维素,而经期女性胃肠蠕动功能较弱,适量喝能够促进消化。柠檬水要喝热的且要适量,因为柠檬水是酸性的,喝多了可能会刺激胃黏膜。同时,柠檬水不建议与药物一起服用,特别是阿司匹林类药物,这可能会降低药效。
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