如果你想吃螃蟹，最好不要和牛奶一起食用。

因为螃蟹性质寒凉，和牛奶一起吃可能会刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等症状。此外，螃蟹和牛奶都富含蛋白质，一起吃可能会导致蛋白质过量，破坏肠道正常蠕动，影响肠胃健康。此外，螃蟹中的胆固醇会与牛奶中的蛋白质发生不良反应，可能对身体产生不良影响，甚至导致消化功能障碍。因此，吃螃蟹时最好不要和牛奶一起食用。