1. 取200ml温凉纯净水（40℃以下，可根据个人喜好采用牛奶、豆浆、果汁）倒入专用混合摇杯内； 2. 加入1袋东方素养（切记先水后粉顺序，依个人口味，可添加蜂蜜）； 3. 将专用摇杯反复倒置并摇晃； 4. 产品充分溶解后，即可饮用。
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