深海里面很多物质都对人体有相应的好处，最常见的有各种海鲜类，能够为身体补充所需要的蛋白质和微量元素。而深海当中，还包括绿藻，绿藻提取出来的有效物质，对于身体也是有着重要作用的，比如说蓝绿藻，接下来介绍一下蓝绿藻的功效与作用都有哪些?

蓝绿藻的功效与作用

研究表明，蓝绿藻是一种最古老的植物，而且属于藻类，它是非常有营养的一种食物。蓝绿藻的功效与作用主要体现在以下几点，第一点，它能够为身体提供多种营养元素，比如说能够提供给身体维生素和微量元素，使身体更加的健康，第二点，它的功效与作用在于，能够清除自由基带给身体的伤害，使人体的抗病毒能力和皮肤的抵抗力变得更强，第三点，蓝绿藻的功效与作用还体现在，能够预防脑细胞退化，从而对于老年人来说，能够预防老年人出现老年痴呆症，对于青少年来说，能够提高注意力。第四点，蓝绿藻的功效与作用在于，能够更好地维持身体神经细胞。进而预防各种神经性疾病的发生。

上所提供的就是蓝绿藻的功效与作用，所以说它对于身体确实有至关重要的作用，在日常的生活中，我们可以试着选择含有蓝绿藻成分的产品。但是一定要选择正规的产品，这样它才能够起到应有的效果。