苦杏仁又被称为北杏仁，由于和南方的品种进行区别，所以不管名称，形态，外观都有较大的差异，你知道北杏仁粉怎么吃吗？

北杏仁粉怎么吃

由于北杏仁粉是将北杏仁打碎，所以更高度浓缩，在煮粥的时候可以添加一些，例如利用大米，白糖，北杏仁粉煮粥，可以润肠通便，益气养血，用山药煮粥的时候也可以添加一些杏仁粉，能够起到补充脾胃虚弱，治疗久咳不止，用苹果和豆腐煮羹也可以加入北杏仁粉，可以补充人体的铁质，蛋白质，减少贫血发生的可能，北杏仁粉能够润肺，治疗咳嗽，肺炎等多种身体疾病，用作身体的滋补非常有效。

在胆固醇过高的人群中，服用一些北山仁粉，能够降低胆固醇以及心脏风险，由于所含有的营养物质可以改善血液循环，所以杏仁粉能够刺激皮肤下的毛细血管，提高肤色的亮度，红润更有光泽，在对抗肿瘤方面北杏仁粉也功不可没，北杏仁粉怎么吃？以上列举了几种添加的方式，其实日常在使用时，这种产品也有较高的浓缩价值，得到了保健人群和中医人群的普遍认可。