烟酸的作用及功能介绍

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2019-11-19 09:20:52

烟酸可能很多人没有听说过,实际上它也有一个名字叫做抗癞皮病因子,也就是一种维生素PP,这个东西在食物中比较常见,在做菜的时候不会因为加热而损失,不过它会在体内跟随着饮水而损失。这里就来普及一下烟酸的作用及功能介绍。


烟酸的作用及功能介绍


烟酸的作用及功能介绍


烟酸普通的情况下,都是以辅酶的作用直接的存在于食物里面,经过了充分的消化之后,就会被肠道吸收掉,然后作为烟酸的模式,直接的进入到血液里面去,最后就储存到了我们的肝脏内。在体内,烟酸会经过氧化合成,最后变成了烟酰胺,而这个烟酰胺就是用来和体内的核糖以及腺嘌呤进行化学反应的,最终可以生产辅酶,在体内的氧化还原反应之中,有着重要的作用。如果经常服用烟酸的话,可以降低体内的胆固醇含量,也能达到扩张血管的作用,如果剂量比较大的话,还能保护到我们的心脏,对心肌梗死有一定的缓解效果。但是如果缺乏烟酸的话,就会引发癞皮病,这种病发起的比较缓慢,但是会有一些前兆,比如疲劳无力记忆力下降失眠等等,后面就会引发痴呆。


上面这些就是烟酸的作用及功能介绍了,大家平时要注意多补充一些。

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