排便习惯改变要引起注意 或是直肠癌信号

以前，年轻人患直肠癌的相对较少，胃肠癌发生在40岁以上的男性几率大。但近些年，胃肠癌的发病率不仅逐年增加而且年轻化，患上胃肠癌的年轻人越来越多，直肠癌是目前发病率排名第三位的常见肿瘤疾病，并呈现逐年增长且年轻化的趋势。

年轻人为何会患上直肠癌？分析称，首先是作息不规律，许多年轻人事业心强，常在过度紧张的竞争压力下过量工作，睡眠不足，这些是导致胃癌发病的原因之一。其次，饮食不规律且饮食不健康。许多年轻人因为工作原因常常不按时吃饭，喜欢吃烧烤、麻辣烫，喜欢喝冷饮等，偏食严重，埋下隐患。

除此之外，嗜烟酗酒，因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而增加对烟雾中致癌物质的吸收。年轻人被检查出患上直肠癌，通常已经是中晚期。因为年轻人患癌症状不典型，平时也没什么特别明显的症状，对于胃癌警惕性不高，没有及时到医院检查。此外年轻人新陈代谢旺盛，肿瘤易早期转移，恶性程度比较高。他提醒年轻人，如果感觉不适，一定要到正规医院检查，及早排除直肠癌的可能性。

排便习惯改变要引起注意

直肠癌病的发病与不良生活习惯密切相关。随着人们生活水平提高，过多的动物脂肪及动物蛋白的摄入，缺乏新鲜蔬菜及纤维素食品、缺乏适度的体力活动，大量饮酒等不良生活习惯，都相应地提高发生直肠癌的风险。有直肠癌家族史、遗传性非息肉性结肠癌的错配修复基因突变携带者的家族成员、家族性息肉病的人属于高危人群。

许多直肠息肉和癌症在早期常无特殊症状。其发展后主要表现为排便次数增加、腹泻、便秘、贫血、食欲下降、粪便中带血、脓或粘液。腹痛也是早期症状之一，常为定位不确切的持续性隐痛，或仅为腹部不适或腹胀感，出现肠梗阻时则腹痛加重或为阵发性绞痛。便意频繁，排便习惯改变，便前肛门有下坠感，里急后重，排便不尽感；大便表面带血及粘液，甚至有脓血便。他建议，出现此类症状的人群应及早去正规医院做肛检和胃肠镜检查，避免延误诊断和治疗。

“羞”于肛检延误病情

肛检是目前发现直肠癌的最简单经济的首选检查方法。肛检过程其实很简单，没有异常情况，一分钟就能结束检查，被检查者不会有明显不适。但是很多患者因“羞”于做这项检查而延误病情，发展成晚期，导致追悔莫及。通过肛检，发现病变的几率高，大部分的直肠癌都发生在手指可以触及的部位，如果用手指由肛门伸入内部后，哪怕只有一粒小如绿豆的病变组织，有经验的医生手指一摸，立刻就能感觉出来。

资料统计，直肠癌80%发生在直肠中下段，80%的直肠癌可以通过肛检发现，直肠癌漏诊者80%是因漏检所致。若放弃该项检查，若真有病变，就失去了治疗的最佳时机。

养成每天排便好习惯

预防直肠癌，排便很重要，如何才能做到每天排便一次呢？养成良好习惯，形成排便生物钟。早起后都要习惯性地上厕所。如果便秘，起床后在肛门处塞开塞露，几分钟后可以促进排便，一般20天后可以形成排便习惯。改变饮食习惯，丰富食物种类。平时吃水果时，香蕉、苹果、雪梨等交换着吃，给肠胃一种新鲜感，就可以促进肠胃的蠕动。便秘的人，早起喝一杯250毫升的盐水，晚饭后半小时喝一杯250毫升盐水。盐水可以顺利到达结肠，促进排便。便秘的人早上起床后，用手按压左下腹部，通过按压刺激乙状结肠和直肠可以促进排便。

切记不要乱吃药，市面上的减肥茶、通便茶含有酚类，会引起结肠黏膜的病变，也就是黑斑样变，而黑斑样变也是引起结直肠癌的病因。