预防直肠癌的方法你知道哪些

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2015-11-23 14:40:39

预防直肠癌的方法你知道哪些,节制酒精可以预防直肠癌吗?那么,对于预防直肠癌的介绍,相信一定会对你有所帮助的。

1、每天吃5种以上的蔬果。长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。多吃菠菜、青花菜,能远离 大肠癌。

2、适当多喝茶。不管是哪一种茶,都是天然植物,含有多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果,这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。

3、限制肉类摄取。通常,食用脂肪含量高的人体重比较高,也不喜欢吃蔬果,患癌症机会比一般人要高。所以美国癌症学会建议人们选择低脂的食物,尤其要限制动物性脂肪。

4、节制酒精。酒精明显增加癌症发生的机会,如果你同时抽烟,则两种危险因子会相互叠加,制造更高的危险,尤其是 口腔癌与 鼻咽癌,妇女患 乳腺癌的机会也会增多。

5、多吃豆类食物。各种豆类食物(如豆浆、豆腐)都含有大量的天然抗癌物质,而且可以预防停经妇女的更年期症状与 骨质疏松症。

以上就是直肠癌专家介绍的关于直肠癌患者应该如何预防的知识,多些关注饮食方面的禁忌,生活上调理好作息,对预防直肠癌有很大的帮助。希望大家在平日里能够多加了解到这方面的直肠癌的知识,能够很好的预防直肠癌的出现。另外小编在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗,以免耽误治疗的最佳时机,祝你早日康复。

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