医生不建议喝胶原蛋白肽主要是因为其可能带来的副作用和健康风险。
胶原蛋白肽作为一种保健品，近年来在市场上备受推崇。然而，医生们对其却持有谨慎态度，主要原因有以下几点：
长期服用胶原蛋白肽可能会加重胃肠道负担，引发便秘。这是因为胶原蛋白肽中含有大量的蛋白质和脂肪，过量摄入会导致大肠蠕动变慢，从而影响消化功能。
胶原蛋白肽中含有较高的热量，长期大量摄入可能导致体内脂肪堆积，进而引发肥胖问题。此外，过量摄入还可能影响胃肠道的正常功能，导致消化不良、腹胀、恶心等不适症状。
某些胶原蛋白肽产品中可能含有激素成分，长期使用可能会影响人体激素水平，导致激素水平失衡，给身体健康带来隐患。另外，对于乳糖不耐受的人群，胶原蛋白肽中的乳糖成分可能引发腹泻、恶心和呕吐等不适症状。
过敏体质的人群在服用胶原蛋白肽后可能会出现过敏反应，如皮疹、皮肤瘙痒等。因此，医生通常建议在使用胶原蛋白肽之前进行过敏测试，以确保安全。
尽管胶原蛋白肽在美容、健骨等方面具有一定的功效，但考虑到其可能带来的副作用和健康风险，医生们在推荐使用时持谨慎态度。对于想要补充胶原蛋白的人群来说，通过合理饮食和锻炼来提高身体自然合成胶原蛋白的能力，可能是一个更为安全和健康的选择。