巴旦木的壳不可以吃。
巴丹木是一种坚果,若是油炸的巴旦木,壳一般会比较脆,然而巴丹木的脆壳通常只含有少量营养物质,比如粗纤维和钠,吃了以后不容易消化,有可能会导致出现腹痛以及腹胀等症状,对胃肠道造成负担。并且巴旦木的外壳比较硬,如果食用的话可能会划伤食道,容易损伤胃肠道黏膜,出现胃肠的疾病,所以巴旦木的壳不可以吃。
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