日本M码通常对应中国标准的160/84A或165/88A，实际相当于国内常见的M码，但具体需结合品牌版型和测量数据判断。

日本服装尺码整体偏小，其M码设计多针对亚洲女性平均身高在158-165cm、体重48-55kg的体型。国内标准中，160/84A适合身高160cm左右、胸围84cm的人群，与日本M码的覆盖范围较为接近。但不同品牌存在差异，快时尚品牌如优衣库的M码相对标准，而一些日系设计师品牌剪裁更窄，M码可能偏小一号。购买时不能仅看码数，应重点查看商品详情中的具体尺寸表，特别是衣长、肩宽、胸围的实测厘米数。

国内消费者在选购日本M码服饰时，若平时穿国内M码且体型标准，可优先尝试日本M码。若肩部较宽或胸部较丰满，建议直接参考尺寸数据，必要时选择L码。线上购物应留意退换政策，避免因尺码偏差造成不便。实体店试穿仍是最佳选择。了解自身关键部位的准确尺寸，能更精准匹配不同国家尺码体系，提升购物体验，减少因版型差异导致的不合身问题。