1、牙齿酸痛
橙子中含有丰富的柠檬酸和苹果酸,过量的摄入会刺激牙釉质,引起牙齿酸痛。
2、恶心呕吐
橙子吃多了会刺激胃酸过度分泌,从而引起恶心、呕吐等症状。
3、皮肤变黄
部分人群吃了橙子之后会出现皮肤发黄的情况,这是因为橙子中含有胡萝卜素,摄入过量的胡萝卜素就会导致皮肤发黄,过一段时间会自行消退。
4、血糖升高
橙子的含糖量比较高,血糖高的人群不宜多吃,否则容易导致血糖升高。
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