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郑多燕小红帽减肥效果还是不错的。
根据许多人的反馈，这种减肥方法的效果确实不错。通过坚持练习，可以有效地减掉身上的赘肉，让身体变得更加健康。同时，这种减肥方法还可以帮助人们塑造身材，让身体线条更加优美。
当然，要想达到最好的减肥效果，还需要注意饮食。郑多燕小红帽减肥方法强调的是健康饮食，建议大家少吃高热量的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。只有通过合理的饮食和运动结合，才能达到最好的减肥效果。
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