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饭前饭后喝都是可以的。
五指毛桃茯苓茶的服用时间没有太多的规定，饭前或者饭后喝都是可以的，都可以滋补身体，具体看自己的喜好。五指毛桃茯苓茶很香，如果是每天饮用是可以像水一样正常饮用的，能够增强免疫力、健脾养胃等作用，但是不建议睡前饮用，以免影响睡眠质量。另外，该保健茶虽然能够滋补身体，但是要适量饮用，切勿饮用过量，会影响身体健康的。
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