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延时喷剂效果减退时可采取停用恢复、更换配方及调整用量等措施改善。
长期使用同款产品可能使局部神经产生适应性，建议暂停使用2-4周让敏感度自然恢复。期间可通过冷热水交替刺激、适度锻炼等方式提升生理调节能力。若停用后效果仍不理想，可更换不同活性成分的产品（如草本类与氨基酸类交替），避免神经对单一成分产生耐受性。注意选择正规厂家生产的喷剂，确保成分安全有效。
重新使用时需严格按说明书控制剂量，过量反而可能导致麻木或灼痛。建议从最小剂量开始尝试，喷涂后充分按摩至吸收，延长等待起效时间至30分钟。同时排查是否因皮肤角质增厚影响吸收，定期温和清洁去角质。存放时注意密封避光，避免成分氧化失效。若持续无效建议咨询专业医师，排除器质性病因。
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