NMN烟酰胺单核苷酸是一种自然存在于所有生命形式中的分子，也是核酸RNA的基本结构单位。
NMN，全称β-烟酰胺单核苷酸，其分子式为C11H15N2O8P。它在结构上由烟酰胺基、核糖和磷酸基组成，是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的直接前体。NAD+是一种对人体细胞能量代谢至关重要的辅酶，参与人体代谢功能、细胞衰老、基因表达、免疫功能等许多关键过程。
随着年龄的增长，人体内NAD+的含量会逐渐下降。而NMN作为NAD+的前体，可以通过补充NMN来提升体内NAD+的水平，进而发挥其抗衰老的作用。实验证实，NMN能增加实验动物体内各脏器中的NAD+，从而抑制神经和血管等老化，还能改善一些与年龄相关的症状。
NMN的功效和作用非常广泛。它可以养护神经并促进受损的神经修复，对于脑血管出血以及血管破裂所引起的脑部水肿、颅内高压等症状，NMN也具有一定的缓解作用。在临床上，NMN可用于改善脑血管梗阻、狭窄或者破裂所引起的脑组织受损而导致的脑中风，也可用于神经系统功能退行性改变所引起的老年痴呆的治疗。
需要注意的是，虽然NMN是一种膳食营养补充剂，但并不是药物，不能替代药物的治疗作用。在面临健康问题时，还是需要及时就医，并在医生的指导下使用药物治疗。NMN的使用也建议遵循专业指导，不适合所有人群，特别是未成年人和孕妇等应谨慎使用。