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这个绝招就是——深呼吸。
深呼吸可以让我们的身体吸收更多的氧气，从而增加血液中的氧气含量，提高血液的流动性，达到增加脑供血的效果。而且，深呼吸还可以帮助我们放松身心，缓解压力，提高注意力和记忆力。
除了深呼吸外，还有一些其他的方法可以帮助我们增加脑供血。比如，多喝水，保持良好的饮食习惯，适当进行运动，避免长时间低头看手机或电脑等。这些方法都可以帮助我们保持良好的身体状态，增加脑供血，提高身体的免疫力和抵抗力。
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