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果蔬酵素粉一般是可以起到辅助减肥的作用。
果蔬酵母粉一般可以帮助减肥。由于含有纤维素，摄入后有利于促进肠道蠕动和食物消化，还能加速体内脂肪和热量的排泄，从而缓解肥胖症状。酵素其实就是生物酶，一种蛋白质，可以被人体分解，帮助分解人体内的脂肪，从而达到瘦身的效果。
在平时的饮食中，不要吃高脂肪高热量的食物，饮食要清淡。重度肥胖的人也可以通过光纤溶脂法减肥。光纤溶脂法有利于溶解多余的脂肪，然后随自身体液循环排出，从而达到减肥的效果。
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