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油柑刮刮水是可以起到减肥效果的。
油柑本来就是一种低热量的东西，不会增加身体负担。油柑刮刮水的主要成分有大麦苗粉、羽衣甘蓝粉、红茶粉、荷叶粉等。这些成分能有效疏通肠道，抑制体内脂肪堆积，加速脂肪燃烧，促进人体多余脂肪的代谢。坚持服用可以减肥。
但需要注意的是，一般不建议孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女以及慢性腹泻者服用。想减肥的人可以适当购买，然后服用。使用方法也很简单，拿个袋子用温水泡一下即可。
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