可以适当地喝一些。
桑葚干泡水中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素和矿物质,对于人体来说具有补充能量、滋阴补血的作用。
而月经期间因为流失血液,身体比较虚弱,抵抗力较低,此时是可以喝一些桑葚干泡水的,但是因为桑葚干的性质偏凉性,因此也要注意控制好食用量。
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