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Kemny益生菌正确吃法为开袋即食或用≤40℃温水冲服，饭后30分钟内或睡前服用效果最佳。
该产品含12种高活性益生菌株，需≤40℃温水冲服保护菌群活性，避免高温破坏其调节肠道菌群平衡的功能。饭后30分钟服用可利用食物中和胃酸，帮助活菌顺利抵达肠道定植，抑制有害菌繁殖并促进肠黏膜修复；睡前服用则借助夜间肠道蠕动减缓的特点，延长益生菌在消化道的停留时间，增强溶解残留物质和充能肠动力的效果。开袋即食的设计同样确保活菌稳定性，支持便捷摄入。
避免与抗生素同服，间隔至少2小时，防止药物干扰菌株呵护肠胃的作用。每日1袋起，便秘者可增至2袋，坚持10天以上建立稳定微生态；储存时注意避光干燥，维持成分活性。按此方法服用能最大化其排除宿便、助力通润畅排的功效，且安全无副作用。
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