楞严咒的功德和作用体现在净化心灵、提升正念及带来内心的安宁等方面。

楞严咒源自佛教经典《楞严经》，被广泛认为具有深远的精神意义。持诵楞严咒能够帮助人们净化心灵，减少烦恼和杂念，提升内心的宁静与平和。在佛教中，持咒是一种修行方法，通过反复诵读楞严咒，可以集中注意力，帮助修行者进入更深的冥想状态，从而达到心灵的净化。

此外，楞严咒还能够帮助提升正念。正念是指在日常生活中保持清醒和专注的状态，不受外界干扰。通过持诵楞严咒，人们可以在面对生活中的种种挑战时，保持冷静和理智，更好地处理问题。无论是工作中的压力还是人际关系的困扰，持咒都能够帮助人们找到内心的平静，以更加积极的态度面对生活。

楞严咒还被视为一种保护咒，持诵它可以带来身心的安全感，减少外界干扰带来的负面影响。无论是佛教徒还是寻求心灵成长的人，都可以通过持诵楞严咒来获得心灵上的宁静和平和。在现代社会中，人们常常面临各种压力和挑战，持诵楞严咒不仅可以帮助人们放松身心，还能够提升整体的生活质量。当然，持咒的效果因人而异，需要持之以恒的练习才能真正体验到其带来的功德和作用。