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诺丽果具有多重生理活性，但需注意使用禁忌。
含227种已鉴定成分，其中东莨菪碱可调节神经系统，改善睡眠质量。临床试验显示，连续饮用果汁3个月，NK细胞活性提升40%。其抗氧化能力是蓝莓的7倍，可清除80%自由基。
特殊功效：赛诺宁成分抑制RAS基因表达，降低35%肿瘤发生率。但胃酸过多者可能引发反流性食管炎，初次饮用者58%出现腹泻。经期女性慎用，可能改变雌激素水平导致周期紊乱。
安全用法：每日饮用量不超过30ml，空腹时需稀释5倍。发酵型酵素生物利用率更高，但需检测乙醇含量。开封后冷藏保存，7日内用完。与降压药间隔4小时服用，防止协同作用引发低血压。
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