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雀巢咖啡有提神的效果吗

发布时间:2022-10-25 13:05:52
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有的。

所有的咖啡都是可以起到提神醒脑的作用,因为里面含有咖啡因,但是不建议大家过量饮用。如果摄入过多,会引起咖啡因中毒。一般速溶咖啡的咖啡因含量在1.9-3.5%之间。一杯速溶咖啡(约150ml)中的咖啡因含量一般在3%左右,即以1.8g纯咖啡和150ml水计算,约为54mg。咖啡因含量越多,对身体越不好,容易上瘾。

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