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大吃大喝后，喝普洱茶、绿茶、乌龙茶、山楂茶、大麦茶等都有助于刮油。
普洱茶富含茶多酚与咖啡因，能推动肠胃蠕动，加快油脂分解。熟普的茶汤醇厚，饭后喝上一杯，肠胃负担瞬间减轻。绿茶口感清新，像龙井、碧螺春，所含的茶多酚可以分解脂肪，喝上一口，清爽之感在口腔和肠胃蔓延开来，有效缓解油腻。
乌龙茶发酵程度适中，有着独特的香气，能刺激胃液分泌，助力消化。铁观音或大红袍，泡上一杯，茶香萦绕，让你在享受茶香的同时，轻松化解油腻。山楂茶就更不用说了，山楂本就有消食化积的功效，用它泡的茶，解腻刮油效果一流，能快速消除肠胃的油腻感。
大麦茶带有淡淡的麦香，不仅能开胃，还能促进消化，帮助身体排出多余油脂，减轻肠胃压力，让你在大吃大喝后，也能保持肠胃的舒适。
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