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春节素菜谱大全及做法

发布时间:2025-01-23 18:42:50
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春节素菜谱有清炒西兰花、蒜蓉粉丝娃娃菜、素食版地三鲜、菠菜蛋花汤,做法简单,美味又营养。

清炒西兰花,把西兰花切成小朵焯水,锅中热油爆香蒜末,放入西兰花,加适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可,西兰花脆嫩爽口,富含维生素和膳食纤维。

蒜蓉粉丝娃娃菜,粉丝泡软,娃娃菜对半切开摆盘,铺上粉丝,撒上蒜蓉、盐、蚝油、生抽等调料,上锅蒸熟后淋热油激发蒜香,粉丝吸满汤汁,十分入味。素食版地三鲜,茄子、土豆切块炸至金黄,锅中留底油煸炒青椒,再加入茄子、土豆,放适量盐、糖、生抽、老抽等调料翻炒均匀,口感丰富。

菠菜蛋花汤,锅中烧水,水开后放入洗净的菠菜,再次煮开淋入打散的鸡蛋液,边淋边搅拌成蛋花,加适量盐、香油调味,鲜美又营养。

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