虚胖湿气重的人想要快速减肥，可尝试中药祛湿减肥法。

中药对于虚胖湿气重的人来说，是一种温和而有效的减肥方式。这类人群常因体内湿气过重而导致体型虚胖，中药能够通过调理身体，帮助祛除湿气，从而达到减肥的效果。

在中药减肥的配方中，五苓散是一种常见且效果显著的方剂。它由茯苓、猪苓、白术、桂枝、泽泻等药物组成。其中，茯苓、泽泻、猪苓、白术都具有良好的祛湿作用，能够有效去除体内的湿气，并帮助健脾，从而改善虚胖状况。

平胃散也是一款适合虚胖湿气重人群的中药方剂。它由厚朴、陈皮、苍术、甘草等药材组成。其中，苍术和厚朴具有利水渗湿的功效，而甘草和陈皮则能够健脾和胃。这些药材共同作用，可以帮助调理脾胃，进一步促进湿气的排出，实现减肥目标。

当然，中药减肥并非一蹴而就，需要持续服用一段时间才能看到明显效果。同时，配合科学的饮食控制和适当的运动锻炼，能够加速减肥进程，提高减肥效果。在选择中药减肥方法时，建议咨询专业中医医师的意见，以确保安全有效地达到减肥目的。

需要注意的是，虽然中药减肥方法温和有效，但并非适合所有人群。在使用中药减肥前，应充分了解自己的身体状况和需求，避免盲目跟风或滥用药物。同时，保持良好的生活习惯和心态也是减肥成功的关键。